Как избавиться от привычки все время опаздывать

Как избавиться от привычки все время опаздывать

Новости проекта
Среди нас есть множество людей, страдающих такой вредной привычкой, как опоздание. Даже просыпаясь на пару часов раньше, мы все равно умудряемся опоздать.
Более пунктуальные находятся в вечном ожидании и постоянно злятся в сложившейся ситуации. Они начинают думать, что опаздывающий человек безответственный, наплевательски к ним относится.
Опаздывая, мы начинаем придумывать нелепые отмазки, которые никак нас не оправдывают. И в итоге сами огорчаемся из-за своей безалаберности.
Специально для тех, кто в выше изложенном узнал себя, мы предлагаем несколько способов борьбы с данной привычкой.
Способ 1. Научитесь чувствовать время.
Как думаете, сколько на самом деле длится минута? 60 секунд? На самом деле это не совсем верно. Каждый человек по-своему воспринимает время. Чтобы научиться его чувствовать, почаще смотрите на часы. Например, стоя на светофоре, смотрите в сторону и про себя считайте секунды. Затем обернитесь и сверьтесь с цифрами на светофоре.
Способ 2. Работайте над самооценкой.
Исследования показывают, что чаще всего опаздывают не лентяи, а люди с заниженной самооценкой. Они постоянно боятся допустить ошибку, проверяют все по несколько раз, боятся, что не справятся с выполнением задания, не успеют все сдать в срок. В результате так и происходит. Отсюда следует сделать вывод, что если Вы станете увереннее, повысите свою самооценку, то у Вас получится все сделать гораздо быстрее и успеть в срок.
Способ 3. Учитесь мыслить правильно.
Вечные опоздания происходят из-за нашего одержимого мышления. Мы постоянно используем слово «НО» в своем лексиконе. Например, «Я бы хотела сделать это задание, НО боялась, что допущу ошибку». Таким образом мы фокусируемся на своих собственных страхах, что в итоге приводит к постоянному откладыванию дел на потом.
Если не хотите больше опаздывать, забудьте слово «НО». Начинайте думать следующим образом: «Я хотела бы сделать это задание». Все, на этом мысль должна заканчиваться без каких-либо «НО». Вы сами начнете замечать насколько легче окажутся поставленные перед Вами задачи.
Способ 4. Думайте о других.
Опаздывая на встречу с друзьями, переговоры и прочее, мы думаем только о себе. О том, как нам неловко, что мы опаздываем, заставляя других ждать. Вместо этого пора начинать думать, что случится, если Вы опоздаете, как Ваша задержка скажется на других людях.
В первую очередь, Вы должны стать надежным человеком.
Способ 5. Учимся говорить «НЕТ».
Если Вы точно знаете, что не успеете вовремя приехать на встречу, сдать проект точно в срок и т.п., лучше сразу откажитесь от предложения или установите другие, более удобные для Вас временные рамки. Не стоит из вежливости соглашаться, чтобы потом не оправдать ожиданий. Так будет гораздо честнее.
Как же быть, если же Вам выпала роль вечно ожидающего человека?
Помните, Вы всегда можете приложить свою руку к перевоспитанию непунктуальных людей, которые затем сами скажут Вам спасибо. Вместо того, чтобы вечно обижаться, заранее предупреждайте своих знакомых. Например, «Я жду тебе не больше 10 минут. Если опоздаешь, я пойду в кино один» или «Сегодня я прикрыл тебя перед начальником, что мы не успели вовремя выполнить проект. Но, в следующий раз я честно скажу, что выполнил свою часть вовремя, а вот ты меня подвел».
Человеку всегда сложно побороть свои старые привычки. Но если всерьез собой заняться, то упорная работа над приведет к достижению желаемого результата.
 
11.08.2017
Новые вакансии
Круглосуточный кастинг моделей на съемки ФК Зебра. ( Интернет-реклама, наружная, клубы, газета и так далее).
10000 руб в день