Какой фон подходит для работы лучше всего.

Какой фон подходит для работы лучше всего.

Новости проекта
Когда наш мозг загружен большим количеством информации, очень трудно сосредоточится на каком-либо одном деле. Не пытайтесь все бросить и бежать за очередной чашкой кофе. Попробуйте включить музыку, расслабиться и выделить для себя наиболее важные дела, на которых следует сконцентрироваться.
Как же создать идеальные условия для продуктивной работы и успевать справляться со всеми делами?
Создавайте чек-лист дня.
Накануне вечером запишите все дела, которые Вы хотели бы успеть сделать за следующий день. Если Вы точно знаете свой маршрут, можете спланировать время и учесть параллельные задачи. Как только выполнили задуманное, помечайте это в своем чек-листе (это особенно приятно). Чтобы добиться еще большего эффекта, заводите отдельно чек-лист для дома и для работы. Это можно делать, как в специальных приложения на мобильном телефоне, так и в обычном блокноте. Главное – правильно рассчитывайте свои силы.
Адекватно оценивайте свои силы.
Будьте честны с собой. Если не выспались – сбавьте обороты. А если недосып – это ежедневная проблема, пожалуй, Вам следует сбалансировать свой режим. С минимальным количеством сил, наши действия ограничены, поэтому следите за своими биоритмами. Только так Вы сможете легко фокусироваться на задачах любой сложности.
Соблюдайте правила.
Выполняйте последовательно каждый пункт из своего списка. Если Вы попытаетесь выполнить несколько дел одновременно, велика вероятность что они перейдут в Ваш чек-лист на следующий день и так дальше. Конечно, случаются моменты, когда необходимо сконцентрироваться одновременно на нескольких задачах, тут уж ничего не поделаешь. Но, нужно стараться избегать таких ситуаций и помнить, многозадачность уже давно не ценится.
Настройте свою тишину.
Постоянные уведомления, которые появляются на телефоне, экране ноутбука то и дело отвлекают нас и не дают сконцентрироваться. Потратьте немного времени и настройте свои гаджеты, чтобы получать только важные оповещения и получите взамен наслаждение тишиной.
Вдохновляйтесь.
Сконцентрироваться на задаче гораздо проще, если Вы получаете удовольствии от ее выполнения. Создайте для себя такую задачу. Записывайте важные моменты в блокнот, слушайте музыку, выделяйте маркерами строки в книге, делайте пометки с помощью стикеров. Одним словом, настройтесь на рабочую волну. Вы не заметите, как выполните большую часть дел из своего списка, если то, что Вы делаете, доставляет Вам радость.
Устраивайте перерывы.
Небольшая пауза в работе также необходима. Определите время и смело прерывайтесь на чашку любимого чая, просмотр новостной ленты или просто наблюдайте за окружающим миром. Но, не стоит делать перерывы часто. Достаточно раз в 2 часа. Учитесь чередовать работу и отдых.
Фокусируйтесь на том, что Вас вдохновляет! Когда Вы сконцентрированы в течение дня, то успеваете достаточно много и живете с ощущением легкости.
 
03.08.2017
Новые вакансии
Круглосуточный кастинг моделей на съемки ФК Зебра. ( Интернет-реклама, наружная, клубы, газета и так далее).
10000 руб в день