Как повысить жизненный тонус

Как повысить жизненный тонус

Новости проекта
Чтобы повысить свой жизненный тонус, Вашими привычками должны стать:
Занятие любимым делом.
Чаще общайтесь с людьми, которые помогут Вам стать успешнее и увереннее в себе, всегда поддержат Вас в трудную минуту.
Со всей искренностью помогайте людям, обратившимся к Вам за помощью. Главное, помните – не вмешивайтесь в чужую жизнь со своими советами, если Вас об этом не просят.
Будьте терпеливы, получайте удовольствие от жизни, принимайте все происходящее, окружающих Вас людей такими, каковы они есть на самом деле.
Позвольте себе выбирать все только самое лучшее.
Начните вести здоровый образ жизни:
- сон не менее 6 часов,
- прогулки на свежем воздухе,
- занятия фитнесом,
- правильное питание.
Смотрите позитивно на все происходящее вокруг, старайтесь найти положительные моменты в любой сложившейся ситуации.
Живите настоящим. Не стоит держаться за прошлое, научитесь вовремя его отпускать.
Каждый день пробуйте выходить из зоны своего комфорта.
Избавьте себя от навязчивых мыслей нравится и угождать всем.
Научитесь любить себя. Уважительно относитесь к окружающим, не пытайтесь их изменить или подстроить под себя. Не держитесь за прошлое. Формируйте свои собственные привычки, способные вдохновлять и заставляющие стремиться Вас к достижению поставленных целей.
 
07.07.2017
Новые вакансии
Круглосуточный кастинг моделей на съемки ФК Зебра. ( Интернет-реклама, наружная, клубы, газета и так далее).
10000 руб в день