Как сделать свою жизнь лучше

Как сделать свою жизнь лучше

Новости проекта
Сделать свою жизнь намного счастливее очень просто с помощью шести изменений.
Создайте свое личное заклинание. Начинайте свой день с избавления от плохих мыслей. Придумайте фразу, с помощью которой будете себя мотивировать и настраивать на позитивный лад. Повторяйте ее утром вслух. Это поможет Вам настроиться на позитивный лад и изменить свое состояние в лучшую сторону.
Дышите глубоко. Очень часто в жизни случаются непредвиденные ситуации, неприятные моменты. Чтобы избежать стрессовой ситуации, в течение 3 минут сосредоточьтесь на своем дыхании, оно должно быть медленным и глубоким. Это поможет Вам успокоиться.
Потребляйте больше витамина С. Употребляя фрукты и овощи с большим содержанием витамина С, Вы улучшаете состояние своего организма, делая его еще более активным и бодрым.
Тратьте деньги с умом. Умейте управлять своими деньгами, только тогда они будут у Вас водиться. Разумно распоряжаясь своими финансами, Вы становитесь более уверенными в себе, увеличиваете свои накопления и открываете перед собой новые возможности для серьезных покупок.
Больше двигайтесь. Хватит лениться! В независимости от возраста, ведите активный образ жизни. Постоянные тренировки влияют на Ваш организм, придают ему чувство легкости и расслабленности.
Любите себя. Вы делите в день хотя бы час, который будете проводить с удовольствием для себя. Это может быть поход в салон, шоппинг, чашечка кофе в любимом кафе и т.п.. Чтобы другие хотели сделать для Вас что-либо приятное, необходимо для начала самостоятельно научиться себя радовать.
12.06.2017
Новые вакансии
Круглосуточный кастинг моделей на съемки ФК Зебра. ( Интернет-реклама, наружная, клубы, газета и так далее).
10000 руб в день